Basis Prana Flow Vinyasa

mit Monika

Basic Prana Flow Vinyasa


 

Prana Flow ist ein energischer, kreativer, ganzheitlicher Ansatz um den Fluss des Lebens und des Yoga zu verkörpern. Kultiviert und entwickelt von Shiva Rea. 

 

In dieser Klasse erweckst Du durch fließende, pulsierende Bewegungen Energien in deinen Körper und deinen Geist.

Verbunden mit Prana- dem Atem werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt. 

Die von Shiva Rea entwickelte „Wave Theorie“ hilft Dir hier dein volles Potential zu entfalten, Asanas werden innerhalb einer Prana Flow Klasse immer wieder auf neue Art und Weise aufgegriffen.

 

Diese Klasse ist besonders für Einsteiger geeignet, oder für alle die eine regelmäßige Praxis haben, aber ihr Augenmerk wieder auf die Ausrichtung legen wollen.

 

LIVE ONLINE ODER LIVE @ CRAZYGANESHA 

 

Donnerstags 18:15 bis 19:30 Uhr   ab dem 12.11. von 18:30 - 19-45

 

Achtsam und glücklich mit Crazy Ganesha Yoga