Flow.breath.release

Vinyasa flow and deep stretch

mit Hai
 

Ein spielerischer, kerniger, atemzentrierter Fluss, der Deine Sinne belebt, Deinen Geist schärft und Deinen Körper flexibel macht. Nach dem fließenden Teil machen wir einen ausgedehnten Dehnungsteil, um die Schönheit des Dehnens zu spüren.

 

Die Klasse ist perfekt  als Abschluss eines Tages, um den Abend zu genießen.

Wenn Du schon Yoga-Erfahrung hast und eine kraftvolle, aber auch entspannte Zeit haben möchtest, ist das die richtige Klasse für Dich. 

Auch geeignet um deine verkürzten Muskeln zu dehnen, wenn du andere Sportarten betreibst.

 

Mittwochs 19:00 - 20:15 h

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Deine Wahl: Live im Studio  oder online

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siehe Preise

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