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Flow.breath.strong - vinyasa flow


mit Hai
 

Eine Klasse wie Sweat and Sugar.

 

Eine schweißtreibende, kraftvolle, dynamische Vinyasa-Klasse, in der Du von Asana zu Asana fließt. 

Mit Atemübungen Pranayama, um konzentriert zu bleiben und den Geist zu befreien.

Stärke Deinen Körper aus dem Kern und Deinen Geist.

Nach der kraftvollen, fließenden Sequenz ist es jetzt an der Zeit, denem Körper einen entspannenden Yin-Teil zu geben und die Muskeln zu dehnen.

Du hast mittlere Yoga-Erfahrung?

Du möchtest Deinen Körper stärken und gleichzeitig Deine Muskeln entspannen?

Dann ist das deine Klasse!

 

Sonntags 10:30 - 11:45 h

siehe Preise

Achtsam und glücklich mit Crazy Ganesha Yoga