Yoga mit Fokus Rücken
WANN?
4 x Mittwochs,
22.11.-13.12.2023
17:15-18:30
WO?
Online Live via Zoom
oder vor Ort im
Crazy Ganesha Yoga
Untere Turnstrasse 14a
90429 Nürnberg
(im Herzen der Rosenau)
PREIS?
4 x vor Ort: 68 € / 4 x Online: 45 €
Drop-in vor Ort: 18 € / Drop-in Online: 12 €
WAS?
Gönne Deinem Rücken etwas Liebe in der Vorweihnachtszeit: in vier Yogaeinheiten
sorgen wir für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Öffnung der
Körpervorderseite, um typische, einseitige Belastungen aus dem Alltag auszugleichen.
Achtsame Mobilisierungs-, Lockerungs- und Dehnübungen runden das ganze ab und
helfen Dir, Verspannungen zu lösen und auch Deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Ich freue mich, wenn Du online oder vor Ort in Nürnberg dabei bist. Hast Du Fragen?
Dann schreib mir eine e-Mail, bei Bedarf rufe ich Dich gerne zurück.
KONTAKT, FRAGEN, ANMELDUNG:
Linda Escherich, yogamitlinda@posteo.de