Prana Flow Vinyasa
mit Monika

Basic Prana Vinyasa Yoga

Lunar Prana Flow Vinyasa


 

Prana Flow ist ein energischer, kreativer, ganzheitlicher Ansatz um den Fluss des Lebens und des Yoga zu verkörpern. Kultiviert und entwickelt von Shiva Rea. In dieser Klasse erweckst Du durch fließende, pulsierende Bewegungen Energien in deinen Körper und deinen Geist. Verbunden mit Prana- dem Atem werden die Asanas zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt. Die von Shiva Rea entwickelte „Wave Theorie“ hilft Dir hier dein volles Potential zu entfalten, Asanas werden innerhalb einer Prana Flow Klasse immer wieder auf neue Art und Weise aufgegriffen. Die Klasse ist für jeden geeignet. Monika bietet Optionen an so dass Einsteiger als auch Fortgeschrittene die Klasse voll und ganz genießen können.

LIVE ONLINE ODER LIVE @ CRAZYGANESHA 

Sonntags 10:30 - 11:40h