HAPPINESS RETREAT

Dein Retreat für Yoga, Meditation & Persönlichkeitsentwicklung

 mit Heidi Glenk & Hai Nguyen

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Hast Du Lust mal wieder raus zu kommen und mit einer ordentlichen Dosis Happiness, frischer Energie und mit einer guten Verbindung zu Dir selbst in den Sommer zu starten? 

Dann begleite uns vom 22.-25.07.21 auf das Happiness Retreat in den Bayrischen Wald. Dort kannst du im Hotel Lindenwirt so richtig abschalten und neben den vielfältigen Angeboten des Retreats außerdem noch Wellness, Natur und vorzügliches Essen genießen.

Das Happiness Retreat umfasst die Aspekte des Glücklichseins, verpackt in kraftvollen Vinyasa Flow Klassen, entspannendem Yin Yoga, restorativen Klassen und verschiedenen Meditiationen.

Unser Programm wird ergänzt durch einen Workshop zum Thema „Happiness - Wie Du Dein inneres Glück findest“. In diesem Workshop werden wir uns dem Thema „Glücklichsein“ Stück für Stück annähern und Dir Tools an die Hand geben, die Dir helfen Dein Glücksgefühl im Alltag zu stärken. 

Als besonderes Extra hast du außerdem die Möglichkeit, Dir ein professionelles Einzelcoaching mit unserem zertifizierten Business & Life Coach (CPCC) Heidi zu gönnen. Ein Coaching kann Dich dabei unterstützen aus einer festgefahrenen Situation wieder zurück „in den flow“ zu finden, Dir neue Perspektiven aufzeigen, Dich wieder in Deine Kraft zu bringen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen, ganz egal ob beruflich oder privat.

Das Happiness Retreat ist für Dich geeignet, wenn….

…Du Lust auf eine kleine Auszeit hast und einfach mal wieder die Seele baumeln lassen möchtest

…Du Dich und Deinen Körper mal wieder intensiv spüren möchtest

…Du Deine Yoga- und Meditationspraxis erweitern und vertiefen möchtest

…Du positiv und energiegeladen in den Frühling starten möchtest

 

Was Dich erwartet…

  • 8 Stunden Yoga 

  • 2 Stunden Meditation

  • 2 Stunden Happiness Workshop

  • 2 erfahrende Yogalehrerinnen

  • Möglichkeit eines exklusiven Einzelcoachings

  • Eine kleine und familiäre Gruppe

  • Sauna, Wellens und wunderschöne Natur

  • Leckeres und gesundes biologisches Essen

  • Ein langes Wochenende voller Bewegung, Entspannung und Entfaltung

Agenda

Donnerstag, 22.07.2021

ab 15 Uhr         Anreise & Check 

17– 18.30 Uhr   “WELCOME FLOW” – Level 1-2

                        (Vinyasa Yoga Flow zum Ankommen mit einem Fokus auf Hüftöffnung und Dehnung)

19Uhr               Abendessen & gemütliches Beisammensein

Freitag, 23.07.2021

8 – 9 Uhr         DANKBARKEITSMEDITATION  

9.30 - 11 Uhr   Frühstücksbrunch

12 – 14 Uhr      “FINDING HAPPINESS WORKSHOP” 

                          (Workshop)

nachmittags     Freizeit & Möglichkeit für ein Life Coaching 

17 – 18:30 Uhr HERE & NOW - FLOW – Level 2

                          (Kräftiger Vinyasa flow - Atemfokusiert auf Deinen Moment)

19 Uhr               Abendessen

Saturday, 24.07.2021

8 – 9 Uhr          „KUNDALINI MEDITATION“ nach OSHO

                           (Aktive Meditation zum Loslassen) 

9.30 - 11 Uhr    Frühstücksbrunch  

12 – 14 Uhr       “CHAKRA BALANCE FLOW” – Level 2

                           (kraftvoller Vinyasa Yoga Flow, der deine Chakren in Balance bringt)

nachmittags       Freizeit & Möglichkeit für ein Life Coaching 

18 Uhr                Abendessen & gemütliches Beisammensein

20 –21.30 Uhr  „SELF LOVE & SELF CARE YIN YOGA“ - Level 1

                            (Lass los und gönne Dir und Deinem Körper diese wunderbar fließende Yin Zeit)

Sunday, 25.07.2021

Ab 8 Uhr             Frühstück & Check Out

11 -13 Uhr           “HAPPINESS IS INSIDE YOU - FLOW ”- Level 1-2

                            (Herzöffnender Vinyasa Yoga Flow mit geführter Meditation)

13 Uhr                 Abschluss & Abreise 

Konditionen

Happiness Retreat 220 EUR*

Individuelles Life Coaching 120 EUR

 

*Unterkunft und Verpflegung nicht inbegriffen

Unterkunft

Buche Deine Wunschunterkunft direkt per mail mit dem Hotel. 

 

Mail: info@hotel-lindenwirt.de.com

Hotel Lindenwirt, Unterried 9, 94256 Drachselsried - Bayrischer Wald

Phone: +49 9945 9510

 

Doppelzimmer Lavendel 139 EUR

*pro Person und Nacht

*3/4 Verwöhnpension, inclusive Frühstücksbuffet, Mittagssnack, 4 Gänge-Abendessen, Nutzung des Wellness & Spabereichs

Anmeldung

Anmeldung direkt per email an crazyganeshayoga@gmail.com  oder über das Kontaktformular

Wir melden uns bei Dir mit weiteren Details. Die Rechnung erhält Du dann von uns mit den Details.

Deine Buchung ist garantiert sobald wir Deine Zahlung erhalten haben.

Die Anzahl der Teilnehmer ist aktuell auf 10 Personen begrenzt. 

Stornobedingungen

Für den Fall, dass du Deine Buchung stornieren muss gelten folgende Stornobedingungen:

  • 50% Stornokosten für Stornierungen bis zum 22. Juni

  • 100% Stornokosten ab dem 23. Juni

Die Umbuchung auf eine von Dir vorgeschlagene Ersatzperson kann kostenfrei erfolgen.

Für  die Unterkunft gelten die Stornobedingungen des Hotels.

Corona Hinweis

Falls das Retreat auf Grund von Coronaregelungen abgesagt bzw verschoben werden muss erhälst Du eine 100%ige Rückerstattung von uns.