Rückbildungs Yoga

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mit Dr. Ursula Nagy

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Dieser Kurs richtet sich vor allem an alle frischgebackenen Mamas. Das Herzstück der Klasse ist die Körpermitte, Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden hier mit gezielten Asanas wieder systematisch aufgebaut. In einer angenehmen Atmosphäre kannst Du diese besonders wertvolle Zeit mit Deinem Baby genießen. 

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Ursula gibt @Crazyganesha Yoga  Pränatal Yoga und bietet nun endlich auch einen Kurs an den Du nach der Geburt besuchen kannst.

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Bitte beachte: Kursbeginn frühestens 6 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt kläre mit Deinem Arzt ab wann der Kurs möglich ist.

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Postnatal Yoga begleitet Dich und Dein Baby dann bis es krabbeln kann - live online auch darüber hinaus. 

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Montags 16:00 bis 17:00

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Nächster Kursstart: 14.11.

4 Klasse vor Ort im Studio, 60 €

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Anmeldung per mail direkt bei Ursula unter ursulanagy@freenet.de

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