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Online verfügbar

Slow down - online

Entspannendes Yin Yoga & sanfte Atemübungen

12 Euro
Untere Turnstraße

Beschreibung

Lasse dein Wochenende ganz ruhig ausklingen und starte entspannt in die neue Woche! Wir praktizieren Yin Yoga und Atemübungen, die speziell darauf abgestimmt sind, unser Nervensystem zu beruhigen und uns ein Gefühl der Ruhe, Sicherheit und Entspannung zu schenken. Im Yin Yoga halten wir die Positionen für jeweils 3-5 Minuten. Wir dehnen sanft unsere Muskeln und Faszien und nehmen uns viel Zeit, unseren Körper zu erkunden und zu spüren. Dabei üben wir uns in Achtsamkeit, Akzeptanz und Hingabe. Statt „höher, schneller, weiter“ geht es hier um das pure Sein. Sanfte Atemübungen, die uns noch mehr bei uns ankommen lassen, runden die Klasse ab.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Die Buchung verbindlich. Sie ist übertragbar und Du kannst sie nach Rücksprache mit uns gerne an jemand anders abtreten. Wir behalten uns vor Kurse abzusagen wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. Dann erfolgt eine Rückerstattung.


Kontaktangaben

  • Crazy Ganesha Yoga, Untere Turnstraße, Nuremberg, Germany

    crazyganeshayoga@gmail.com

Achtsam und glücklich mit Crazy Ganesha Yoga

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