Yoga mit Fokus Rücken - Drop In

Beschreibung

Gönne Deinem Rücken etwas Liebe in der Vorweihnachtszeit: in vier Yogaeinheiten sorgen wir für die Kräftigung der Rückenmuskulatur und die Öffnung der Körpervorderseite, um typische, einseitige Belastungen aus dem Alltag auszugleichen. Achtsame Mobilisierungs-, Lockerungs- und Dehnübungen runden das ganze ab und helfen Dir, Verspannungen zu lösen und auch Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Ich freue mich, wenn Du online oder vor Ort in Nürnberg dabei bist. Hast Du Fragen? Dann schreib mir eine e-Mail, bei Bedarf rufe ich Dich gerne zurück. Buchung direkt bei Linda unter yogamitlinda@posteo.de

Kontaktangaben

• Crazy Ganesha Yoga, Untere Turnstraße, Nuremberg, Germany

  crazyganeshayoga@gmail.com